Transformační psychoterapie Praha
Pomáhám vrátit se k základu Vaší osobnosti a rozvíjet Váš jedinečný potenciál, na kterém můžete stavět.
Ve své práci vycházím ze základu, že každý člověk nosí všechno potřebné vědění o sobě ve svém nitru a je jedinečný. Náš obrovský potenciál a duchovní rozvoj je ovšem od dětství překrýván výchovou v rodině, škole a systémem, ve kterém žijeme. V důsledku toho naučené vzorce myšlení a převzatá přesvědčení ukotvená hluboko v nás, převzala řízení našeho života za nás ve víře, že budeme pro druhé i systém přijatelní. To každému z nás škodí a blokuje cestu k životnímu naplnění a rovnováze. Většinou nemáme šanci poznat, kdo opravdu jsme, kde je v životě naše místo a jaký má náš život smysl. Pociťujeme frustraci, ztracenost, nejistotu a tím i životní nestabilitu. Sebevědomí padá dolů při srovnávání se s úspěšnými lidmi, zvlášť, když nám je dává někdo za vzor. Pokud žijeme s tím, že nejsme dost dobří, ovládne nás strach z odsuzování a ztrácíme schopnost sebevyjádření. To, kým jsme, dobrovolně odevzdáme ke zhodnocení jiným. Uvědoměním si svých silných a často nevyužitých stránek můžeme svůj život zcela změnit k lepšímu. Pochopením své jedinečnosti a hloubky vlastní osobnosti získáte sebeuvědomění, sebevědomí a životní cesta se stane jasnou.
Při sezeních zaměřuji se na Vaši individualitu a vycházím z Vaší životní situace. Vedu Vás procesem duševního i duchovním rozvoje, který Vás osvobodí od zažitých obranných vzorců, bloků a společně nalezneme řešení ideální pro Vás. Při práci společně vybereme metody, které Vám budou nejvíce vyhovovat.
Co Vám může terapie přinést:
- zbavíte se programů a bloků
- uvědomíte si „kdo jste“
- rozvinete vlastní potenciál
- naučíte se jak zkrotit myšlenky a žít vědomý život
- naleznete vnitřní klid a životní stabilitu
- získáte sebevědomí a umění se prosadit
- vytvoříte harmonické vztahy
- naučíte se kvalitně komunikovat
- zvládnete změny, emoce, krize, ztráty i duchovní krizi
- zjistíte, jak si netvořit stres
- naučíte se stanovení vlastních hranic